我们经常讲究做事出师有名，说话有理有据，这样才能使自己站得住脚，赢得别人的信服和理解，为自己展开后面的工作减轻阻力、提高效率收益稳定的配资平台，于是就会常常脱口而出“古人”、“俗话”。

这样的口头禅固然会增加一定的说服力，也是自己拥有一定文化水平的表现，但对于现在的年轻人来说，这样的口头禅就像“和尚念经一样”，一方面因为这都是大人在小时候用来教育他们的话，另一方面是因为，现在的年轻人有独特的性格，也有一些科学知识的认识与理解，往往对于这些俗语、古人云嗤之以鼻。

不过这些老话俗语都是被时间检验，一代代人慢慢流传保留下来的，怎会没有存在的道理呢？别到头来还得应了那句老话:不听老人言，吃亏在眼前。

今天我们就来一起看看“不贪三更色，不恋一更食”，这句俗语讲的是什么事，现在是否还有必要去按照它的要求来做呢？

图片来源于网络：俗语

一.古代的时间

要弄懂这句话的意思，首先就要知道一更、三更是什么时间。这涉及到古人对时间的计算和命名。先秦时期的时间划分是十时辰制，白天五个时辰、夜晚五个时辰。后面经过演进与优化，又形成了十二时辰制。

而宋朝以后，又把每个时辰分为初、正两个阶段，这样就形成了与现在小时制在数量上相等的时间制。

图片来源于网络：十时辰制

二.时辰与五更

最新的一份消息中提到，苹果将在下个月也就是6月开始生产iPhone 16 系列手机面板。就时间规划上，其与前代产品 iPhone 15 相同。

时辰是古人的计时单位，所对应的名称是我国独有的十二生肖的名字，古代的时辰与今天的二十四小时相对应，那就是一时辰等于现在的两小时。但并不是由子时对应今天的一点两点，子时是现在的23点到次日凌晨一点，以此类推。那么“更”又是如何参与到古代的时间计算中的呢？

我们在电视剧中常常可以看到半夜的时候，皇帝从梦中惊醒问到旁边的侍者:几更天了？或者是晚上也有人在街上敲锣喊到:天干物燥、小心火烛等。没错，“更”也是古代计量时间的单位。在民间口语中为打更（jing）,通过每次敲打的次数和快慢来辨别时间。

图片：在街上打更剧照

打更将一夜分为五更，每更两个小时，每更更换一次值班人员，以保证他们有充足的精力来保障皇宫的安全和第二日正常的运营。

古时都是按照太阳的东升西落，来安排自己的作息时间的，所以对于他们来说，“夜”到来的时间是相对较早的，一更对应的是戌时，现在的时间是19:00-21:00，三更对应的是子时，现在的时间段是23:00-01:00。他们的夜在凌晨五点就结束了，可能我们的夜在这个时候才开始。

图片：夜晚降临剧照

三.这句俗语的意思是什么？

弄懂了古代的时间计算，我们就可以知晓这句俗语的意思了，字面意思是夫妻不要在晚上十一点到凌晨一点的时间段开车，不要在19:00-21:00的时候贪吃美食。

由此可见，古人当时的生活有多自律，毕竟古代是以农耕为主，绝大多数人都得日出而作、日落而息。天黑之后除了烛火、灯油，便没了其它的照明设施，也没有现代的通讯设备和电子设备，自然不会像我们现在一样，在手机和电脑中一呆就是几小时。而且官府还有宵禁的规定，这就极大的限制了他们的夜生活，所以夫妻之间那些事进行得也比较早。

图片：夫妻那点事剧照

至于不恋一更食，19:00—21:00此时天已经完全黑下来，所以古人的晚饭时间会很早，他们会在天黑之前把饭做好并享用。而利用烛火、灯油照明，无疑会增加平常百姓家的生活成本，而且古人没有我们现代的厨房灶具，在夜间生火做饭一不方便、二不安全，所以除了追求饮食的平衡，也有经济、安全方面的考虑。

图片：蜡烛照明剧照

四.时间上现在是否还适用？

这样看来这句俗语确实没有必要再去遵守，按照现在的生活节奏，人们熬夜加班、追剧、打游戏，那是很正常的，23:00-01:00对于我们年轻人来说，正是夜生活的开始。

就算按照正常的上下班生活方式，朝九晚六，回到家中也是七点了吧，做菜吃饭洗碗等琐碎的事情过后，自己再看看电视打会游戏，应该很快就到十一点了，夫妻之间那点事大多都会在这个时间里进行。

至于不恋一更食？这也不存在的啊，首先是我们的工作时间延长了，7点前用晚餐，对于绝大多人而言是一种奢侈。另外，现在餐饮业发达，时不时就要勾起我们的味蕾，诱惑着我们去“犯罪”，晚饭后午夜再去加个餐是很正常的事情。

更可怕的是，当你决定不恋一更食的时候，忽然发现你的朋友圈出现几道精美诱人的美食，你能控制住肚皮里躁动的胃么！

图片：精美诱人的美食剧照

五.食色性也，仍需自律

食色是人的天性，我们在日常生活中无可避免，在实际生活中，白天的时间基本都会奉献给祖国的建设，夜晚成为我们处理家庭关系的主要时间段，所以“三更色”也是情非得已。

人是铁饭是钢，只有吃饱才能继续前行，如果刻意的遵守某些条条框框，那么遭罪的还是自己。相反，如果肆意放纵自己，时间惩罚的只会是自己，因果就是在自己的每一个小小的抉择中产生。

总而言之，俗语是古人对生活现象、自然规律的一种总结，经过长期广泛的口口相传，有些“道理”在现代生活中是无法运用的，有些观念也只在固定的地域适用。

所以我们得学会看到俗语的真正内涵，告诉我们相应的道理，要与时俱进、求同存异，找到真正适合自己的，用它来规范我们的生活，为我们的健康做保障。

文章作者：子皓君

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